Peau & soins
Sport et peau : quels effets sur le vieillissement cutané ?
Bouger régulièrement présente des bénéfices établis pour la santé générale. Une promesse de rajeunissement du visage demande toutefois des preuves spécifiques.
Peau & soins — page 2
Comprendre la peau, les ingrédients et les usages, en séparant les résultats établis des promesses.
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Axe intestin-peau : le microbiote influence-t-il l’acné, l’eczéma ou la rosacée ?
Des liens entre microbiote intestinal, immunité et maladies cutanées sont étudiés. Ils ne font pas de l’intestin la cause unique de chaque problème de peau.
Peau & soins
AHA, BHA, PHA : différences, usages et comment bien exfolier
Les acides exfoliants ne se choisissent pas seulement d’après leur concentration. Le pH, la formule et la fréquence modifient l’exposition réelle.
Peau & soins
Cicatrices d’acné : types et traitements efficaces
Une tache pigmentaire et une cicatrice en creux ne se traitent pas de la même manière. Cette distinction évite d’attendre d’une crème un effet qu’elle ne peut pas fournir.
Peau & soins
Indice SPF : comprendre la protection solaire et ses limites
Le SPF apporte une information utile, mais ne résume pas la protection. L’ombre, les vêtements et les conditions d’application restent essentiels.
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Peau sensible ou intolérante : irritation, allergie ou maladie de peau ?
La sensibilité décrit un ressenti, pas un diagnostic unique. Tiraillements et picotements peuvent avoir des origines différentes.
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Rides du sommeil : pourquoi elles apparaissent et comment les limiter
La pression sur le visage peut laisser des plis transitoires. Cela ne permet pas de prédire simplement la formation de rides permanentes.
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Skincare coréenne ou française : deux philosophies, les mêmes règles de formulation
Une origine géographique ne détermine pas l’efficacité d’un soin. Les routines très longues et les routines courtes doivent répondre aux mêmes exigences de tolérance.
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Ingrédients cosmétiques à éviter : que dit vraiment la science ?
Le risque dépend de la substance, de la dose, de l’exposition et de la personne. Une liste noire unique masque souvent ces différences.
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Ménopause et peau : sécheresse, rides et soins adaptés
La transition ménopausique peut modifier le confort cutané. Les besoins restent individuels et ne se résument pas à un âge ou à une gamme de produits.
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Routine de soin : l’adapter à ses besoins plutôt qu’à son âge
Une routine à 30, 40 ou 50 ans ne suit pas une formule obligatoire. Le type de problème et la tolérance sont de meilleurs points de départ.
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Bakuchiol ou rétinol : que vaut vraiment l’alternative végétale ?
Un petit essai a comparé deux protocoles pendant douze semaines. Il apporte une piste intéressante, pas la preuve d’une équivalence générale.